黑枸杞一次泡多少
回答时间: 2025-01-16 10:07:58
最佳答案
黑枸杞泡水时，一般建议使用5-10克左右。具体用量可根据个人口味和泡水时间进行调整。黑枸杞富含花青素，建议用60-80℃的温水冲泡，静置5-10分钟后饮用，可充分释放其营养成分。泡水次数不宜过多，一般可泡3-5次。
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